Allgemeines

In der Abteilung Präventionssport bietet unsere  Abteilungsleiterin Viktoria Koch Feldenkrais an, Monika Sonntag Rückenfitness und Körperhaltung, Angelika Brüser Wirbelsäulenschongymnastik, Regine Schendel Pilates und Xenia Hüpper Gymnastik - Fitness für Ältere an.

Im abgelaufenen Geschäftsjahr haben die Übungsstunden regelmäßig stattgefunden und wurden gut besucht.

Feldenkrais (nach der Methode von Dr. Moshe Feldenkrais)

Diese geniale Methode richtet sich an gesunde Menschen, und auch an Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Parkinson, MS, WS-Erkrankungen, Osteoporose, Migräne- und Schmerz- Patienten.

Feldenkrais wird dienstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr in der kleinen Turnhalle des Städt. Gymnasium angeboten, die Stunde wird gut angenommen.

Sport für Senioren

wird angeboten seit Januar 2012 und zwar in Verbindung mit der Diabetes-Gruppe. Hier haben wir einige Bewegungsinteressierte hinzubekommen, sodass wir zufrieden mit der Gruppengröße sind.