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Anschrift:
Turnverein Olpe e.V.
Winterbergstr. 13
57462 Olpe
Tel.: 02761 40120
Fax: 02761 539139

Öffnungszeiten:
montags 09:00 - 12:00 h
dienstags 09:00 - 12:00 h
donnerstags 14:30 - 18:00 h

Bankverbindung:
Sparkasse Olpe
IBAN DE05 4625 0049 0000 001255
BIC WELADED10PE

Volksbank Olpe
IBAN DE40 4626 1822 0202 688800
BIC GENODEM1WDD

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Hallo und Willkommen beim TV Olpe

Wir informieren Sie hier über unser Sportangebot und den Verein.









Feldenkrais Online

18.01.2021

Unter der Leitung von Viktoria Koch (Tel. 02762 2400), bieten wir dienstags um 18:30 Uhr einen Online-Kurs "Feldenkrais" an.

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperbezogene Übungsform mit dem Ziel, die Körperhaltung und Beweglichkeit qulitativ zu verbessern. Benannt wurde die Übungsform nach ihrem Begründer, dem Naturwissenschaftler Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984). Das Gehirn ermöglicht es uns, anspruchsvolle Bewegungen zu erlernen. Diese Fäigkeit ist aber auch eine Schwachstelle, den wir erlernen schädigende Bewegungsabläufe und Fehlhaltung, die dann unbewusst weitergeführt werden.

Mit Hilfe der Feldenkrais-Körperarbeit ist es möglich, diese unbewussten Bewegungsgewohnheiten zu erkennen, vielfältige, gesündere Wahlmöglichkeiten zu finden und den Gebrauch des Körpers wieder zu verbessern. Diese Veränderungen geschehen zunächst im Gehirn. Von hier aus wird die Motorik anders gesteuert, die Spannung in den Muskeln und im Bindegewebe reguliert. Verkürzte und verspannte Muskeln werden länger und weicher, ungenutzte Muskeln werden wieder aktiv. Die Beweglichkeit der Gelenke lässt sich so oft ohne Mühe vergrößern. Je nach Grad der Verbesserung der Koordination und der körperlichen Voraussetzungen können Schmerzen gelindert werden oder gänzlich verschwinden. Schmerzen können also besonders dort durch die Feldenkrais-Methode gelindert werden, wo Funktionsstörungen des Bewegungsapparates die Ursache des Leidens sind.

Viktoria Koch versteht es sehr genau, welche Bewegungsabläufe uns gut tun und vermittelt diese im Online-Kurs. Für weitere Informationen und zur Anmeldungen bieten wir, sich direkt mit Viktoria in Verbindung zu setzen.

weiterlesen …


Terminkalender (19.01.2021)

(Sonntag)

GDJ KKS: TuS Ferndorf 2 - TV Olpe

11:30 Uhr

gC-H-LS 2: TV Olpe - SG Kiersp-Mein

13:00 Uhr

gC-H-LS 2: TV Olpe - SG Kiersp-Mein

13:00 Uhr

(Samstag)

TV Olpe : TuS Meinerzhagen

17:00 Uhr

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Nichteinzug

Aufgrund der derzeit geltenden Corona-Schutzverordnung NRW und der damit verbundenen Schließung der Sporthallen haben wir den Mitgliedsbeitrag für das erste Quartal 2021 nicht eingezogen. Damit wollen wir unseren Beitrag zur finanziellen Entlastung unserer Mitglieder leisten. Nichts desto weniger versenden Teile unsere Übungsleiter an ihre Gruppen Trainingspläne für zu Hause. Wir hoffen, Sie und Euch bald wieder persönlich zu sehen!





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