Für den Typ II Diabetiker ist es besonders wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Denn körperliche Aktivität verbessert die Insulinempfindlichkeit, baut Übergewicht ab und wirkt Bluthochdruck entgegen. Damit ist der Rehasport Teil einer ganzheitlichen Therapie.

Seit vielen Jahren besteht unter der Leitung von Viktoria Koch (Tel. 02762 2400) ein Angebot für Diabetiker und Menschen ab 65, die sich donnerstags von 17:30 bis 19:00 Uhr in der kleinen Turnhalle der Hakemickeschule zu Bewegung mit Spiel und Spaß treffen. Dazu gibt es Gymnastik mit Musik oder Geräten, leichtem Krafttraining, Koordinations- und Ausdauerspielen. Vor und nach der Sportstunde wird der Blutzucker und der Blutdruck kontrolliert. Gymnastik unter Gleichgesinnten macht doch viel mehr Spaß, darüber hinaus ist auch ein Informationsaustausch gegeben, sodass die Teilnehmer mehrfach profitieren. Durch die Blutzuckerbestimmung können die Teilnehmer gleich die Senkung des Blutzuckers sehen. Neue Teilnehmer sind herzlich eingeladen. Bitte informieren Sie sich dazu vorab bei Viktoria Koch bezüglich der Teilnahmevoraussetzungen.