Für Diabetiker und Menschen mit inneren Erkrankungen, wie Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, COPD, paVK

Für Diabetiker ist es sehr wichtig Sport zu treiben. Sport kann die Insulinempfindlichkeit der Zellen verbessern, den Blutzucker senken, der Bedarf an Medikamenten kann gesenkt werden. Bei regelmäßiger Bewegung werden Muskeln aufgebaut, die Blutfette können verbessert werden. Kommt eine geeignete Ernährung hinzu, ist auch eine Gewichtsreduzierung möglich. Sport stärkt das Herz und den Kreislauf und fördert die Ausdauer. Ebenfalls wird die Koordination verbessert. Auch die Geselligkeit in einer Gruppe tut gut.

Die Stunden werden speziell auf oben genannte Krankheitsbilder zugeschnitten. Donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr trifft sich die Gruppe in der Kreissporthalle. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Eine Teilnahme ist mit Verordnung oder Mitgliedschaft möglich. Info und Anmeldung bei Viktoria Koch Tel.: 02762-2400.