Ab sofort findet ein Orthopädie Kurs mit neuen Elementen um 17:00 bis 18:00 Uhr in der Hohenstein-Schule statt. Die Teilnehmer-Anzahl hierzu ist begrenzt.

Beim Orthopädie-Sport steht der Bewegungs- und Stützapparat im Vordergrund. Gerade im Alter, aber auch bei starker Belastung machen sich bei manchen die Knochen und Gelenke bemerkbar, geraten die Muskeln, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule in Mitleidenschaft. Durch gezielte Übungen sollen die Muskeln gekräftigt, Sehnen und Bänder und die Wirbelsäule entlastet werden. Ebenso soll eine gute Körperhaltung aufgebaut werden.

An allen Kursen kann mit und ohne ärztliche Verordnung teilgenommen werden. Anmeldungen und Informationen in der Geschäftsstelle oder per e Mail an geschaeftsstelle@tvolpe.de