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Körperfit

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Breitensport

Body-Fitness

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Breitensport
Wochentag
Dienstag
Zeitraum
19:00 bis 20:00
Ort
Turnhalle der Gallenberg Schule Auf der Karte zeigen
Trainer
Dunja Stamm

Angebot kann auch als Kurs gemacht werden.

Gebühren bei der Übungsleiterin erfragen.

Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Breitensport

Yogamove

Sport für Erwachsene / Frauen / Breitensport

Yogamove ist eine multifunktionelle Trainingsform zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness. Yogamove vereint verschiedene Yogastile zu einem kombinierten Mix der effektivsten und physiologisch gesunden Übungen. Mit Yogamove werden die konditionellen Fähigkeiten und die mentale Balance trainiert. Die Übungen stärken den Rücken, straffen das Bindegewebe, entschlacken, kurbeln die Fettverbrennung an, machen gelassener, stressresistenter, Sie finden mehr zur inneren Entspannung und die Konzentrationsfähigkeit wird deutlich verbessert.

Gruppe
Wochentag
Donnerstag
Zeitraum
19:00 bis 20:00
Ort
Turnhalle des städtischen Gymnasiums - alt Auf der Karte zeigen
Trainer
Dunja Stamm

Das Angebot findet vierzehntägig statt. Die nächsten Termine für unser Angebot Yogamove sind: 09.01.2025, 23.01.2025, 06.02.2025, 20.02.2025, 06.03.2025, 20.03.2025, 03.04.2025 und 10.04.2025!

Gymnastik-Fitness

Sport für Erwachsene / Frauen / Breitensport

Gymnastik-Fitness

Sport für Erwachsene / Männer / Breitensport

Gymnastik-Fitness

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Breitensport

Body-Workout

Sport für Erwachsene / Frauen / Breitensport

Tanzglück

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Tanzsport

Show-Tanz

Sport für Erwachsene / Frauen / Breitensport

Ballsport für Erwachsene

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Breitensport

Faustball

Sport für Erwachsene / Männer / Breitensport

Skigymnastik / Fitness

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Skisport

Wassergymnastik

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Schwimmen

Rückenfitness und Körperhaltung

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Präventionssport
Gruppe
Wochentag
Montag
Zeitraum
19:30 bis 20:30
Ort
Turnhalle der Max von der Grün Schule Auf der Karte zeigen
Trainer
Jule Maienberg

Angebot kann auch als Kurs besucht werden.

Kurgebühren bei der Übungsleiterin erfragen.

Boxen

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Boxen

Radsport "frOErider" - Mittwochsrunde

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Radsport
ab 18 Jahre
Wochentag
Mittwoch
Zeitraum
17:45 bis 20:00
Ort
keine Angabe Auf der Karte zeigen
Trainer
Frank Wipperfürth

Treffpunkt ist am Freizeitbad! Jeder ist willkommen - Tourenfahrer und Rennradfahrer

Zeiten gelten ab Ende der Osterferien bis Mitte September! Im Winter bitte erfragen!

Taekwondo

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Taekwondo
Kinder und Anfänger
Wochentag
Montag
Zeitraum
17:00 bis 18:00
Ort
Turnhalle der Max von der Grün Schule Auf der Karte zeigen
Trainer
Christoph Schütze

Anfänger können jederzeit beginnen. Bitte kontaktieren Sie dazu unseren Abteilungsleiter.

2. Trainer: Lukas Schürholz

Kinder und Anfänger
Wochentag
Dienstag
Zeitraum
17:30 bis 18:30
Ort
Turnhalle der Max von der Grün Schule Auf der Karte zeigen
Trainer
Mette Thomalla

Anfänger können jederzeit beginnen. Bitte kontaktieren Sie dazu unseren Abteilungsleiter.

Kinder und Anfänger
Wochentag
Freitag
Zeitraum
16:00 bis 17:00
Ort
Turnhalle der Imberg Schule Auf der Karte zeigen
Trainer
Christoph Schütze

Anfänger können jederzeit beginnen. Bitte kontaktieren Sie dazu unseren Abteilungsleiter.

Badminton

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Badminton
Gruppe I
Wochentag
Montag
Zeitraum
20:00 bis 22:00
Ort
große Turnhalle der Hakemickeschule Auf der Karte zeigen
Trainer
Natalie Willeke

Das Angebot besteht nur im Sommerhalbjahr!

Gruppe II
Wochentag
Dienstag
Zeitraum
20:00 bis 22:00
Ort
Turnhalle der Gallenberg Schule Auf der Karte zeigen
Trainer
Jörg Hupertz
Gruppe III
Wochentag
Mittwoch
Zeitraum
18:00 bis 20:00
Ort
große Turnhalle der Hakemickeschule Auf der Karte zeigen
Trainer
Mario Tigges

Das Angebot findet nur im Sommerhalbjahr statt!

Gruppe IV
Wochentag
Mittwoch
Zeitraum
19:00 bis 22:00
Ort
große Turnhalle der Hakemickeschule Auf der Karte zeigen
Trainer
Roman Birkholz

Im Winterhalbjahr beginnt das Angebot um 20:30 Uhr!

Gruppe V
Wochentag
Freitag
Zeitraum
18:30 bis 21:00
Ort
große Turnhalle der Hakemickeschule Auf der Karte zeigen
Trainer
Jörg Hupertz

Im Winterhalbjahr endet das Angebot bereits um 20:00 Uhr!

Volleyball

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Volleyball

Volleyball

Sport für Erwachsene / Männer / Volleyball

Basketball

Sport für Erwachsene / Männer / Basketball
2. Mannschaft/Hobby Daniel Klein
Wochentag
Montag
Zeitraum
20:00 bis 22:00
Ort
Turnhalle des städtischen Gymnasiums - neu Auf der Karte zeigen
Trainer
Daniel Klein

Info bei Daniel Baethcke, Tel. 02761 826170

1. Mannschaft
Wochentag
Montag
Zeitraum
18:00 bis 20:00
Ort
Turnhalle des städtischen Gymnasiums - neu Auf der Karte zeigen
Trainer
Daniel Baethcke
1. Mannschaft
Wochentag
Mittwoch
Zeitraum
19:00 bis 21:00
Ort
Turnhalle der Realschule Auf der Karte zeigen
Trainer
Daniel Baethcke
1. Mannschaft
Wochentag
Donnerstag
Zeitraum
20:00 bis 22:00
Ort
Turnhalle der Realschule Auf der Karte zeigen
Trainer
Daniel Baethcke
2. Mannschaft / Hobby
Wochentag
Freitag
Zeitraum
18:00 bis 20:00
Ort
Turnhalle des städtischen Gymnasiums - neu Auf der Karte zeigen
Trainer
Daniel Klein

Info bei Daniel Baethcke, Tel.: 02761 826170

Handball

Sport für Erwachsene / Männer / Handball
1. Herren
Wochentag
Mittwoch
Zeitraum
20:00 bis 22:00
Ort
Kreissporthalle Auf der Karte zeigen
Trainer
Johannes Krause
1. Herren
Wochentag
Donnerstag
Zeitraum
20:00 bis 22:00
Ort
Kreissporthalle Auf der Karte zeigen
Trainer
Johannes Krause
1. Herren
Wochentag
Freitag
Zeitraum
19:00 bis 20:30
Ort
Kreissporthalle Auf der Karte zeigen
Trainer
Johannes Krause
2. + 3. Mannschaft
Wochentag
Mittwoch
Zeitraum
18:30 bis 20:00
Ort
Kreissporthalle Auf der Karte zeigen
Trainer
Steffen Schmidt
2. + 3. Mannschaft
Wochentag
Freitag
Zeitraum
19:00 bis 20:30
Ort
Kreissporthalle Auf der Karte zeigen
Trainer
Steffen Schmidt

Show-Tanz

Sport für Erwachsene / Frauen / Tanzsport

Gerätturnen

Sport für Erwachsene / Frauen und Männer / Turnen

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