Taekwondo, eine faszinierende Kampfsportart aus Korea fördert Ausdauer und die persönliche Leistungsfähigkeit von Körper und Geist. Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und das Selbstwertgefühl werden gestärkt. Grundgedanke des Taekwondo ist die waffenlose Selbstverteidigung durch Einsatz des eigenen Körpers.

Der TVO bietet Taekwondo für verschiedene Alters- und Leistungsgruppen an; diese betreiben gemeinsam ihren Sport.

Neben den regelmäßigen wöchentlichen Trainingsstunden gibt es darüber hinaus die Möglichkeit, an Lehrgängen, Kursen und Gürtelprüfungen teilzunehmen. Im TVO werden die korrekte Ausführung der Techniken gelehrt, die zu verschiedenen Gürtelstufen führen. Erfolge ergeben sich aus einer guten Ausbildung, einer hohen Motivation und aus Spaß am Taekwondo. So ist Taekwondo bis ins hohe Alter ein Sport für alle.

Taekwondo ist eine Hallensportart und wird barfuß trainiert. Für die Wintermonate sind spezielle Taekwondo-Schuhe erlaubt. Getragen wird der weiße Kampfanzug mit dem entsprechenden farbigen Gürtel (Graduierungsstufen). Die weiße Kleidung verleiht diesem Sport sein bekanntes Outfit.